Hast du Lust die Ruhe zwischen den Feiertagen dazu zu nutzen, um dich mit deiner kraft zu verbinden und mit neuen Impulsen in das nächste Jahr zu starten?
Dann bist du in diesem 2-Tages Workshop genau richtig. Durch einen Wechsel von Begleitetes Malen, Meditation und Gesprächsrunden hast du die Möglichkeit, deinen Gefühlen Raum zu geben und ganz bei dir und deinem Sein anzukommen. Hier kannst du den Trubel des Alltags hinter dir lassen und in dem geschützten Malraum zur Ruhe kommen.
Begleitendes Malen ist eine besondere kunsttherapeutische Methode bei der du beginnst zu malen, ohne zu wissen, wie das Bild am Ende aussehen wird. Du malst im Stehen an der Wand, mit der Hand, mit der du nicht schreibst. Das fördert dich darin, in Kontakt mit dem Bild zu kommen. Beim Begleitendes Malen ist der Prozess des Malens zwischen dir, dem Bild und der Malleiterin im Vordergrund.
Die Themen, die in diesem Prozess auftauchen, begleiten dich häufig auch im Alltag. Hier beim Malen kannst du sie erleben, beobachten und erkennen. Dann kannst versuchen dich einmal ganz anders zu verhalten. Die neuen Erfahrungen, die du dabei machst, nimmst du wieder mit in den Alltag.
Der Workshop findet in einer Kleingruppe von 3 bis 4 Personen statt. Auch wenn sich jeder auf seinen eigenen Prozess konzentriert, wirkt die Gemeinschaft mit anderen Malenden stärkend und unterstützend.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Uhrzeit: 11:00 bis 18:00 Uhr
Datum: 28/29 Dezember 2023
Teilnehmerzahl: 3 bis 4 Personen